HLR Roslagen

Livsviktig kunskap, både allvarligt och kul!

Rädda Liv!

15 oväntade hjärtstopp

I snitt inträffar 15 oväntade hjärtstopp om dagen utanför sjukhus i Sverige. Det kan hända vem som helst, när som helst och var som helst. För varje minut som går minskar chansen att överleva med ca 10%. Utan hjälp är dödligheten i princip 100%. Visst är det läskigt eller hur? Men med snabb hjälp ökar chansen att överleva

Snabb hjälp hjälper

Påbörjas HLR inom några minuter och defibrillering (hjärtstartare) inom tre till fem minuter ökar chansen till överlevnad avsevärt. Det finns inte tid att vänta på ambulans utan hjälpen måste sättas in omedelbart. Då gäller det att någon i närheten kan HLR. Finns det också en hjärtstartare i närheten så ökar chansen ytterligare.

Vi vill bli fler

Ju fler som kan HLR desto snabbare kan hjälp finnas på plats. Eftersom man inte kan veta när och var och vem ett hjärtstopp eller annan olycka kan inträffa vore det bästa om ALLA hade en grundläggande HLR-utbildning. För även om du kan HLR så måste det finnas någon som kan hjälpa dig om du drabbas!

Vår vision!

Hjärtsäkert Norrtälje

I Norrtälje kommun bor drygt 60 000 personer. Ett hjärtstopp kan hända var och när som helst. Då måste både någon som kan HLR och en hjärtstartare finnas nära. Vi vill att så många som möjligt utbildas och att alla hjärtstartare i vårt område finns registrerade i Sveriges Hjärtstartarregister.

Fler Hjärtsäkra zoner

Arbetsplatser, butiker och offentliga lokaler borde alla vara hjärtsäkra zoner enligt svensk standard SS 280000. Det betyder att om ett hjärtstopp inträffar på dessa platser kommer hjälp att sättas in omgående och chansen till överlevnad ökar. Vi kan hjälpa till att hjärtsäkra er arbetsplats. Ladda ner vårt blad om Hjärtsäker zon

Tätt mellan SMSlivräddare

Sker hjärtstopp utanför en hjärtsäker zon så måste det finnas en livräddare nära den drabbade. Om vi har ett tätt nät av SMSlivräddare och registrerade hjärtstartare i Norrtälje med omnejd så är vi väl rustade. Detta gäller inte minst på öar och landsbygd där räddningstjänsten är längre bort.

...

Plötsligt är det allvar

Det hände mig!

En höstdag 2018 stod jag helt plötsligt i ett skarpt läge. Som simtränare hade jag gått flera HLR-kurser men nu var det på riktigt! En livlös riktig människa ligger framför mig. Runt omkring är det kaos. Tunnelseende. Mitt hjärta bankar. Jag börjar gå på autopilot och gör precis som jag tränat på dockor. Kolla medvetande, fria luftvägar, 30 kompressioner, 2 inblåsningar, 30:2, 30:2, 30:2 ... det liknar dockan ... 30:2, 30:2 ... var är räddningstjänsten ... 30:2 ... f*n vad svårt det är att räkna till 30 ... 30:2, 30:2 ... hör jag inte sirener ... 30:2, 30:2 ... jo det är sirener ... 30:2 ... en brandbil kommer, äntligen får jag sluta ... nej, de ber mig fortsätta tills de packat upp ... 30:2, 30:2 ...

Det var en fruktansvärd upplevelse. Inte att göra HLR utan det omkring. Jag har fortfarande bara suddiga minnen och minns inga detaljer. Men jag gjorde något och det känns bra. Jag vet hur jag reagerar. Tyvärr slutade det inte lyckligt den här gången.

Efter denna händelse har jag funderat mycket på HLR och är nu certifierad HLR-instruktör och var redan sedan innan SMSlivräddare. Jag vill gärna hjälpa andra att lära sig HLR.

Marcus Rejås, en av våra instruktörer

Våra kurser

HLR med hjärtstartare

Vår vanligaste kurs. Gör er arbetsplats till en säkrare plats. En HLR-kurs görs lämpligen i era lokaler. Vi kan ta upp till 20 personer per gång men rekommenderar 10 personer. En kurs tar ca 2 timmar. Vi kan hålla flera kurser på en dag.

Läs mer

Repetitionskurs

För att gå en repetitionskurs skall alla deltagare gått en grundkurs det senaste året. Vi repeterar samma saker som på HLR-kursen men lägger även till andra saker. Till exmepel par-livräddarteknik eller träning med scenario som passar er verksamhet. Fokus ligger på de praktiska delarna. En kurs tar ca två timmar.

Läs mer

För idrottsföreningar

Vi är aktiva inom föreningslivet. Vi vill att all idrott skall vara säker och stöder gärna föreningslivet. Därför har vi mycket bra erbjudanden till idrottsföreningar som både kan rädda liv och stärka föreningens kassa.

Läs mer

Vuxen-HLR med hjärtstartare

Kursbeskrivning

På plats i era lokaler får ni lära er HLR med hjärtstartare för vuxna. Våra inspirerande instruktörer berättar och visar och ni får öva ordentligt på våra hygieniska dockor.

Alla deltagare får HLR-intyg.

Efter kursen kan deltagare om de vill anmäla sig som SMSlivräddare.

Tidsåtgång: ca 2 timmar.

Innehåll

  • Varför HLR
  • Första viktiga minuterna
  • Säker plats
  • Kontrollera medvetande
  • Andningskontroll fria luftvägar
  • Hjärt- och lungräddning (HLR)
  • Stabilt sidoläge
  • Hjärtstartare
  • Luftvägsstopp
  • SMSlivräddare

Målgrupp

  • Detta är en kurs för alla, ingen förkunskap krävs.

Kostnad

  • 5000kr (exkl) upp till 10 deltagare.
  • 7500kr (exkl) upp till 20 deltagare*.

*) Vid över tio deltagare delar två personer på en docka. Hygienartiklar byts mellan användning.

Barn-HLR med hjärtstartare

Kursbeskrivning

På plats i era lokaler får ni lära er HLR med hjärtstartare för barn (0 år till pubertet). Våra inspirerande instruktörer berättar och visar och ni får öva ordentligt på våra hygieniska dockor.

Alla deltagare får HLR-intyg.

Efter kursen kan deltagare om de vill anmäla sig som SMSlivräddare.

Tidsåtgång: ca 2 timmar.

Innehåll

  • Varför HLR
  • Första viktiga minuterna
  • Säker plats
  • Kontrollera medvetande
  • Andningskontroll fria luftvägar
  • Hjärt- och lungräddning (HLR)
  • Stabilt sidoläge
  • Hjärtstartare
  • Luftvägsstopp
  • SMSLivräddare

Målgrupp

  • Detta är en kurs för alla, ingen förkunskap krävs.

Kostnad

  • 5000kr (exkl) upp till 10 deltagare.
  • 7500kr (exkl) upp till 20 deltagare*.

*) Vid över tio deltagare delar två personer på en docka. Hygienartiklar byts mellan användning.

HLR Med hjärtstartare (Repetion)

Kursbeskrivning

Kursinnehållet i HLR med hjärtstartare Barn/Vuxen repeteras men hålls med kortfattat. Annan träning läggs till för att bygga vidare. Till exempel livräddning i par eller träning med scenario som passar er verksamhet.

Alla deltagare får HLR-intyg.

Efter kursen kan deltagare om de vill anmäla sig som SMSlivräddare.

Tidsåtgång: ca 2 timmar.

Innehåll

  • Varför HLR
  • Första viktiga minuterna
  • Säker plats
  • Kontrollera medvetande
  • Andningskontroll fria luftvägar
  • Hjärt- och lungräddning (HLR)
  • Stabilt sidoläge
  • Hjärtstartare
  • Luftvägsstopp
  • SMSlivräddare

Målgrupp

  • De som gått grundkurs det senaste året. Är grundkursen över ett år gammal rekommenderas en ny grundkurs.

Kostnad

  • 5000kr (exkl) upp till 10 deltagare.
  • 7500kr (exkl) upp till 20 deltagare*.

*) Vid över tio deltagare delar två personer på en docka. Hygienartiklar byts mellan användning.

HLR Med hjärtstartare - föreningskurs

Kursbeskrivning

Hjärtstopp händer även i samband med träning. Vi på HLR Roslagen är aktiva inom simidrotten där drunkning kanske är det man främst oroar sig för, men hjärtstopp kan hända var som helst och naturligtvis även i andra idrotter. Ett hjärtstopp är oftast omöjligt att förutse.

Vi stöder idrotten på flera sätt:

  • Vi rabatterar kraftigt priset på kurser för era tränare och ledare så att föreningen så enkelt som möjligt kan göra träningen så säker som möjligt.
  • Vi rabatterar även priset på kurser som er förening arrangerar för föräldrar och andra närstående så att föreningen kan tjäna på att utbilda andra och på samma sätt täcka kostnaden för utbildning av tränare och ledare. Ni kan alltså hjälpa oss att sprida kunskap om HLR samtidigt som föreningen tjänar pengar på det.
  • På så sätt gör vi vardagen säkrare för flera samtidigt som vi stöder våra idrottande barn och ungdomar.

Kursinnehållet är detsamma som i HLR med hjärtstartare Vuxen eller Barn.

Alla deltagare får HLR-intyg.

Efter kursen kan deltagare om de vill anmäla sig som SMSlivräddare.

Tidsåtgång: ca 2 timmar.

Självklart håller vi gärna kurser på kvällar och helger när det passar er.

Innehåll

  • Varför HLR
  • Första viktiga minuterna
  • Säker plats
  • Kontrollera medvetande
  • Andningskontroll fria luftvägar
  • Hjärt- och lungräddning (HLR)
  • Stabilt sidoläge
  • Hjärtstartare
  • Luftvägsstopp
  • SMSlivräddare

Målgrupp

  • Detta är en kurs för alla, ingen förkunskap krävs.

Kostnad

Produkter

Hjärtstartare

Vi är din lokala leverantör av hjärtstartare. Vi är återförsäljare av de vanligaste märkena på marknaden och uppfyller kraven för att hantera medicinsk utrustning. Kontakta oss om du behöver en hjärtstartare vi har både hjärtstartare och tillbehör såsom skåp och förbrukningsartiklar.

Vi kan också med hjälp av lokala fackkmän även ordna montering av hållare eller skåp både inne och ute.

Tillbehör

Vi har tillbehör till i stort sett alla hjärtstartare. Behöver ni batteri eller elekrtoder så fixar vi det. Vi kan också montera dem om ni vill det.

Service

Vi kan se över er befintliga hjärtstartare och levera förbrukningsvaror, till exempel batteri eller elektroder om det behövs. Vi skriver alltid ett intyg och sätter ett märke på eller vid hjärtstartaren så du vet när översyn gjorde senast. Om du vill påminner vi dig öven om när det är dags igen.

Larmar din hjärtstartare om till exempel dåligt batteri, kontakta oss omgående så löser vi det.

Kontakta oss

Har du frågor eller funderingar eller om du vill boka en kurs så tveka inte att kontakta oss. Vi svarar på ditt meddelande så snart vi kan.

Vi har samlat svar på vanliga frågor på en egen sida.