Detta är en livsviktig kurs. I denna kurs går vi igenom allt som ingår i Vuxen HLR med hjärtstartare. Denna kurs ersätter dock inte vår instruktörsledda kurs. Har du möjlighet att går en instruktörsledd kurs hos oss eller någon annan certifierad utbildare så är det bättre. Denna kan dock användas som komplement till eller förberedande inför en instruktörsledd kurs. På en instruktörsledd kurs tittar instruktören på dig när du övar och ger dig tips och feedback.
Viktigt
Denna kurs är under uppbyggnad. Men om du vill kan du registrera dig redan nu och se den växa fram. Har du frågor eller kommentarer så är de mycket välkomna! Maila oss på info@hlr-roslagen.se.
Kursen är som alla våra kursen en blandning av text, bilder och filmer. I varje moment finns en text som man kan läsa. Det finns också en film i varje moment där våra instruktörer berättar och förklarar allt som ingår i momentet. Dessutom finns bilder och kortare filmer som beskriver moment som är svåra att beskriva i text. Allt för att du som deltagare skall ha så många möjligheter som möjligt att ta till dig informationen.
Innehåll
- 7 sektioner
- 24 lektioner
- Tills vidare
- VälkommenVälkommen till HLR Vuxen. Detta är vår vanligaste kurs som instruktörsledd kurs och det är en väldigt viktig kurs. I denna kurs får du lära dig eller repetera hur man gör HLR på vuxna enligt de senaste riktlinjerna från 2021. Tillsammans kan vi rädda liv!4
- Steg 1: Kontrollera medvetande och andningFörsta stegen går ut på att säkerställa din och den drabbades personens säkerhet och att så snabbt som möjligt avgöra om det kan vara ett hjärtstopp eller om det är något annat.5
- Steg 2: Larma 112Larma 112 är det första du skall göra, eller se till att det görs, när du misstänker ett hjärtstopp. Du kommer att behöva hjälp så se till att den är på väg så snabbt som möjligt.3
- Steg 3: Starta HLR (30:2)Med HLR kan man köpa sig tid och hålla den drabbade vid liv tills hjälp anländer. Det är viktigt att den utförs så bra som möjligt så se till att ha en docka att träna på så handgreppen sitter i "ryggmärgen".5
- Steg 4: Använda hjärtstartareMed HLR kan man hålla den drabbade vid liv tills hjälp kommer. Men ju snabbare den drabbade kan få hjälp av en hjärtstartare desto större är chansen att överleva. Här tränar vi på att använda en hjärtstartare. På våra instruktörsledda kurser får du träna på riktigt.4
- Sms-livräddareFör att någon skall överleva ett hjärtstopp krävs att mycket fungerar som det skall. Helt ärligt behövs lite tur för att det skall gå bra. Men med Sms-livräddare så ökar sannolikheten mycket för att det skall gå bra.3
- ReflektionHär knyter vi hop säcken och reflekterar över innehållet i denna kurs.4
Förutsättningar
- Ett startpaket med docka och hjärtstartarattrapp. En sådan kan du köpa här.
- Lite tid över
Målgrupp
- Vem som helst